Pasta de Tomate y Espicana
Pasta multigrano con salsa marinara, espinaca y tomate, enriquecida con jugo de zanahoria, queso parmesano y albahaca. Rica en calcio, vitamina A y energía. ¡Ideal para toda la familia!
MUFFINS DE AVENA Y ZANAHORIA
Deliciosos muffins de avena y zanahoria, suaves, nutritivos y bajos en grasa. Ideales para una merienda saludable con fibra, vitaminas A y C. ¡Fáciles de hacer y perfectos para compartir!
ALBÓNDIGAS DE LENTEJA
Albóndigas veganas de lenteja con avena, hierbas frescas y salsa de zanahoria y tomate. Ricas en fibra, hierro y proteínas. Sin gluten ni lácteos. ¡Nutritivas y llenas de sabor!
¿Qué pasa si tomas café en ayunas?
¿Tomas café en ayunas? Descubre si realmente es malo para tu salud, qué dicen los expertos y cómo evitar sus efectos secundarios. ¡No te pierdas esta guía esencial sobre tu hábito matutino!
Batidos de proteínas naturales que ayudan a ganar masa muscular
Batido natural con claras de huevo, avena, banana y leche. Rico en proteínas, ideal para ganar masa muscular, recuperarte tras entrenar y fortalecer tu cuerpo. ¡Sabor y nutrición en un solo vaso!
