Helado de frutos rojos
Ingredientes
3 bananos grandes congelados
1 taza de fresas picadas congeladas
1 taza de frambuesas picadas congeladas
½ taza de leche de almendras sin azúcar
1 cucharadita de mantequilla de almendras
2 cucharadas de cacao en polvo 100%
Preparación
- Coloque los productos en la licuadora y mézclelo hasta lograr consistencia deseada.
- Pon la mezcla en un pote y déjalo congelar por 2 horas. Se puede agregar chips de chocolate o almendras.
Contenido calórico: 275 calorías por porción.
Contenido nutricional: es un helado nutritivo, aporta antioxidantes gracias a los frutos rojos y el cacao. El cacao está considerado un super alimento porque tiene el doble de propiedades nutricionales y vitamínicas que los alimentos comunes…
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