📝 Ingredientes
- 2 pimentones rojos medianos (lavados y sin semillas)
- 1 pimentón amarillo grande (lavado y sin semillas)
- 4 zanahorias medianas (peladas y troceadas)
- ½ vaso de agua (opcional)
- Hielo al gusto (opcional)
🥣 Preparación paso a paso
- Lava bien todos los ingredientes.
- Retira las semillas de los pimentones y córtalos en trozos.
- Pela las zanahorias y córtalas en trozos medianos.
- Coloca los ingredientes en un extractor o licuadora potente.
- Añade agua si deseas una consistencia más ligera.
- Procesa hasta obtener un batido homogéneo.
- Sirve en dos vasos y añade hielo si lo prefieres frío.
🌿 Beneficios del batido
- Zanahoria: Mejora la piel, la vista y aporta fibra.
- Pimentón rojo: Aporta vitamina C y antioxidantes.
- Pimentón amarillo: Rico en luteína y sabor dulce natural.
🔥 Energía y metabolismo
Gracias a sus antioxidantes y vitaminas, este batido ayuda a activar el metabolismo de forma natural. Ideal para iniciar el día con energía.
🥗 Información nutricional
Calorías por vaso: aproximadamente 110 kcal.
Bajo en grasas, sin azúcares añadidos, 100% natural.
✅ Consejo saludable
Agrega una pizca de jengibre o cúrcuma para potenciar sus efectos antioxidantes y termogénicos.
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